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乐龄生活，安享晚年
新加坡乐龄生活计划由人民协会与卫生促进局联合推出，面向 50 岁及以上成年人，活动涵盖运动、健康、营养、筛查、身心健康以及退休后的独立生活。
乐龄生活，安享晚年
新加坡的乐龄生活计划由人民协会（PA）和卫生促进局（HPB）联合推出，旨在帮助 50 岁及以上成年人保持心理、身体和社交活跃。PA 将其描述为社区乐龄活动计划，活动围绕六个“Live”领域组织；它不是现金补助、保险计划，也不能替代临床医疗服务（人民协会，乐龄活动，查阅于 Aug 2026 30 日）。
六个参与领域
六个领域分别是积极生活（Live Active）、充实生活（Live Enriched）、营养生活（Live Nourished）、安心生活（Live Assured）、快乐生活（Live Happy）和有备生活（Live Prepared）（人民协会，乐龄活动，查阅于 Aug 2026 30 日）。积极生活侧重团体运动，包括力量、平衡和柔韧性锻炼。充实生活提供维护身体、心理和日常活动能力所需的知识与技能。营养生活提倡均衡饮食，并关注蛋白质和钙等营养素。安心生活鼓励定期健康筛查和后续跟进。快乐生活关注心理和社交健康及人际联系；有备生活则帮助人们掌握退休后保持独立和充实生活所需的知识与技能。
这些领域是计划框架，并非六项独立的法定福利。PA 的资料并未证明每个地点都提供所有活动，也未保证参加者一定能获得筛查预约、膳食服务、医疗或退休收入。最新活动详情应向相关社区场所或主办方查询。
乐龄执行委员会
PA 将**乐龄执行委员会（SCEC）**描述为一个长者网络，通过组织活动帮助长者在社区保持活跃、健康并与社会联系。PA 列举的活动包括园艺、唱歌、跳舞、烹饪、艺术与手工以及健身锻炼；PA 还表示，SCEC 支持由长者为长者组建的兴趣小组（人民协会，乐龄活动，查阅于 Aug 2026 30 日）。
SCEC 与乐龄生活计划彼此相关，但并非同一概念。SCEC 指 PA 的社区网络及其活动；乐龄生活计划则指 PA 与 HPB 合作推出的计划及其六领域框架。PA 建议有意了解 SCEC 计划的人联系最近的民众俱乐部或中心，因此具体活动、时间表和当地联系人可能各不相同。
与其他乐龄支持的关系
乐龄生活计划是一条参与和健康促进途径。它不是乐龄新加坡（Age Well SG），也不应与涉及社区照护协调、健康和建成环境措施的更广泛举措——乐龄社区（Age Well Neighbourhood）——混为一谈。它也不同于邻里伙伴计划（Neighbourhood Kakis）；PA 将该计划描述为由 50 岁及以上居民承担简单的社区事务并获得象征性报酬（人民协会，乐龄活动，查阅于 Aug 2026 30 日；人民协会，邻里伙伴计划）。
该计划可与医疗保健、筛查、社会照护及退休规划相辅相成，但 PA 所引资料没有规定临床资格条件、经济状况审查、金钱权益或普遍服务保证。需要诊断、治疗、经济支持或正式照护的人，应使用相应的服务，不应据此推断乐龄活动计划会提供这些服务。
记录详情
- 别称
- ["Live Well","Age Well Programme","Live Well Age Well","PA Live Well Age Well","Senior Citizens' Executive Committees","SCECs"]
- 管辖地区
- SG
日期表示本记录的统计期间与适用范围。核验日期并不代表规则目前已经生效。
资料来源
- People's Association — Active Ageing 访问日期 2026-08-30
- People's Association — Neighbourhood Kakis 访问日期 2026-08-30
知识库资料截至 2026-10-07 · 知识库持续扩充中。发布数量表示现有内容，并不代表已覆盖新加坡的全部知识。